春山可望，草木蔓发。如果说假期是长途跋涉中的一次温柔停靠，那么开学便是再次扬帆的号角。在福州立志中学，新学期的序章由一场别开生面的升旗仪式拉开——八年（1）班郑若邻、七年（8）班杨之颖两位同学，用青春的声音发出了“收心归位”的动员令。紧随其后，融合了常规重塑、安全守护与心理赋能的系列教育活动浸润校园。这不仅是一次对假期的告别，更是一场关于“立人”的深刻实践 ：以规矩立身，以安全立行，以阳光立心。

规范言行：

以规矩立身，以常规塑形

   无规矩不成方圆，良好的常规是校园有序运行的保障。我校十分注重学生的仪容仪表、一日常规教育。

   仪容仪表：男生发型前不扫眉、旁不遮耳、后不过颈；女生刘海不过眉、头发扎马尾不披肩；不化妆、不佩戴饰品、不涂指甲，在校统一着整洁校服，规范佩戴红领巾、团徽。

   校园常规:紧抓教室、食堂卫生规范，明确出操快静齐、上课守时守纪、专心学习等要求。让每一位立志学子都保持整洁大方的形象、遵规守纪的言行，彰显中学生的青春风貌。

筑牢防线：

安全护航，健康成长

   安全是成长的底线，春季校园安全要时刻谨记。

   防溺水：“六不准”牢记心间，远离危险水域。

   消防安全：从预防、逃生、日常习惯三方面教学，学会规范用火、科学逃生。

   防欺凌：掌握保持镇定、主动避险、及时报告的应对方法，坚决对校园欺凌说“不”。

   防诈骗：警惕电信诈骗，做到不贪小利、不随意透露信息、不私自充值打赏。

   交通安全：遵守交通规则，未满12周岁不骑自行车上路，未满16周岁不骑电动车，家校携手守护出行安全。

心理调适：

注入“心”动力，阳光向未来

   当假期的松弛遇上开学的紧张，心理调适成为关键一课。我校专门开展新学期“心”动力主题班会，带领同学们认识“开学综合征”，学会接纳自身的每一种情绪。

   01.情绪调节:通过“STOP深呼吸法”按下情绪暂停键，用书写的方式给情绪找出口，唤醒内在力量，用积极行动和心理暗示转换心情。

   02.目标管理:用SMART法则设立清晰学习目标，用四象限法则管理时间，用21天习惯养成法重建生活节奏，用物理隔离、等待10分钟等方法告别手机依赖。

   03.人际交往:传授真诚、主动、平等、交互的交友心法，让温暖的人际关系成为情绪缓冲垫。

学校始终是同学们最坚实的后盾——遇到困难时，可以向伙伴、老师、心理专业人员求助。

   新学期，新面貌，新起点，新目标。此次开学初系列教育，既是收心归位的“动员令”，也是规范言行的“指南针”，更是安全成长的“防护盾”。愿每一位立志学子都能带着系列教育中学到的方法与力量，以规矩立身，以安全护航，以阳光心态迎接挑战，以坚定步伐追逐梦想，在新学期的画卷上书写属于自己的精彩篇章！